1. Air Mineral
Air mineral adalah pilihan air minum yang paling sering dikonsumsi. Mengandung mineral alami seperti kalsium, magnesium, dan potasium, air ini melewati proses penyaringan untuk memastikan kandungan mineralnya tetap terjaga.
Manfaat:
- Memelihara keseimbangan elektrolit tubuh.
- Mendukung kesehatan tulang dan fungsi otot.
2. Air Reverse Osmosis (RO)
Air RO diperoleh melalui teknologi penyaringan canggih yang menghilangkan berbagai kontaminan seperti logam berat dan bakteri. Meskipun sangat bersih, air RO biasanya mengandung mineral lebih sedikit dibandingkan air mineral.
Manfaat:
- Bebas dari zat-zat berbahaya, sehingga aman untuk dikonsumsi.
- Cocok bagi mereka yang membutuhkan air rendah mineral.
3. Air Alkali
Air alkali memiliki tingkat pH lebih tinggi daripada air biasa, yaitu sekitar 8 hingga 9. Air ini dipercaya membantu menetralkan asam tubuh dan mendukung metabolisme.
Manfaat:
- Mengurangi keasaman tubuh.
- Menyegarkan tubuh setelah aktivitas berat.
4. Air Distilasi
Air distilasi dihasilkan melalui proses pemanasan dan pendinginan ulang untuk menghasilkan air yang sangat murni tanpa mineral atau kontaminan.
Manfaat:
- Ideal untuk keperluan medis atau kebutuhan khusus.
- Bebas dari zat-zat pengotor, meskipun tidak direkomendasikan untuk konsumsi rutin.
5. Air Infus (Infused Water)
Air infus adalah air minum biasa yang diberi tambahan potongan buah atau herbal, memberikan rasa segar sekaligus nutrisi tambahan.
Manfaat:
- Memberikan hidrasi yang diperkaya vitamin.
- Menarik untuk dikonsumsi bagi mereka yang kurang suka air tawar.
6. Air Kemasan
Air kemasan tersedia dalam berbagai bentuk seperti air mineral dan air RO. Praktis dan higienis, air ini sangat cocok untuk kebutuhan mobilitas tinggi.
Manfaat:
- Mudah dibawa ke mana saja.
- Dikemas secara higienis untuk menjaga keamanan konsumsi.
7. Air Sumur yang Terolah
Air sumur yang telah diolah dan disaring dengan baik juga dapat menjadi pilihan aman untuk dikonsumsi, terutama di wilayah pedesaan.
Manfaat:
- Lebih ekonomis dan mudah diperoleh.
- Memenuhi kebutuhan air rumah tangga secara praktis.
Leave a Reply